醫(yī)生你好，最近我一直12點(diǎn)之后睡，早上六點(diǎn)就醒了，

      根據(jù)您的描述：您可能是休息不好，抵抗力下降，受涼引起的感冒癥狀，建議您多喝水，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，補(bǔ)充維生素，口服氨咖黃敏膠囊緩解癥狀，注意保暖，避免著涼，注意休息，保證充足的睡眠，保持室內(nèi)溫濕度適宜，空氣流通，適時(shí)增減衣物。
      

      您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起?，F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn)，晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液。
      

      你好！免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識別和消滅外來入侵的任何異物如病毒，細(xì)菌等的能力。你的生活不規(guī)律導(dǎo)致自身抵抗力下降，病菌很容易入侵導(dǎo)致感冒。是學(xué)習(xí)或工作壓力太大嗎，那也的注意休息哦。平時(shí)飲食一定要規(guī)律，不食辛辣刺激性食物，保持室內(nèi)空氣流通，多飲水。
      
      以上是對“醫(yī)生你好，最近我一直12點(diǎn)之后睡，早上六點(diǎn)就醒了，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的情況進(jìn)行分析，您的睡眠不規(guī)律?，F(xiàn)在又得了感冒。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所提供的睡眠不規(guī)律，現(xiàn)在又得感冒的情況進(jìn)行分析，睡眠不規(guī)律的人免疫力會降低，免疫力低病毒會很容易侵入人體。建議你早睡早起。如果有睡眠障礙的話，請口服安神補(bǔ)腦液。夜間睡覺前勿進(jìn)食，勿劇烈運(yùn)動，放松心情可以聽緩慢音樂。
      

      病情分析：
      最近睡眠有些不足，同時(shí)飲食不太規(guī)律?，F(xiàn)在出現(xiàn)了感冒。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況就是跟最近身體疲勞，免疫力有些不太好有影響。注意生活規(guī)律，適當(dāng)鍛煉。很快會改善的，問題不大，不要緊張。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您的這種情況跟您的作息不規(guī)律有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的敘述，建議您注意休息，規(guī)律作息，多喝水，加快排泄，合理飲食，忌辛辣刺激性食物，多做戶外活動，保持心情舒暢，堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      感冒和著涼免疫力下降有一定關(guān)系，要及時(shí)調(diào)整有健康的生活方式
      指導(dǎo)意見：
      感冒期間要注意休息多多喝水清淡飲食服用四季抗病毒合劑，規(guī)律生活充足睡眠，提高自身抵抗力。
      
      以上是對“醫(yī)生你好，最近我一直12點(diǎn)之后睡，早上六點(diǎn)就醒了，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，最近一直熬夜，一直晚上12點(diǎn)以后睡覺，并且早上六點(diǎn)就醒，飲食不規(guī)律，現(xiàn)在感冒了。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先勞累熬夜，睡眠不足，飲食不規(guī)律，會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，抵抗力下降，容易引起感冒，應(yīng)該和你的不良生活習(xí)慣有關(guān)。