嚴(yán)重失眠，晚上不管幾點(diǎn)睡，早上六點(diǎn)就醒了

      病情分析：
      您好：嚴(yán)重失眠多是神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂引起的，眼睛刺痛與失眠有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議口服谷維素、維生素b1、安神補(bǔ)腦液治療，注意調(diào)理好心態(tài)，放松心情，白天上適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)，睡前不要喝酒、不喝濃茶及咖啡，避免憂思過慮，可以喝一杯溫牛奶有助于睡眠，祝健康！

      病情分析：
      你好一般精神狀態(tài)不好緊張壓力大都是會(huì)影響睡眠質(zhì)量的。另外環(huán)境也是會(huì)有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以調(diào)整一下作息習(xí)慣和作息時(shí)間，另外可以晚上喝點(diǎn)溫牛奶或者麥片來緩解一下。
      以上是對(duì)“嚴(yán)重失眠，晚上不管幾點(diǎn)睡，早上六點(diǎn)就醒了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！