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每天早上六點(diǎn)多,不到七點(diǎn)就醒了

女 | 22歲 2018-11-30 16:22:04 3人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 每天早上六點(diǎn)多,不到七點(diǎn)就醒了,白天昏昏欲睡

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李清香
李清香 遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科,新生兒科疾病.以及內(nèi)外婦兒常見病,例如:肺炎 幫助網(wǎng)友:2842
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2018-11-30 16:27:18 我要投訴

      你好,你晚上幾點(diǎn)鐘睡呢?一般能睡幾個(gè)小時(shí)?早上六點(diǎn)多醒也不算早,如果早上醒的早,那么晚上可以提前一點(diǎn)睡覺的,謝謝咨詢。。

姜楠
姜楠 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,小兒哮喘,矮小癥 幫助網(wǎng)友:10649
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2018-11-30 16:47:37 我要投訴

      你好,按照你描述的情況,注意休息睡眠時(shí)間,早睡早起。保障充足的睡眠時(shí)間。如果有鼻塞流涕,打鼾等癥狀。建議到耳鼻喉科就診。

楊宇霞
楊宇霞 天脊醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科常見病及多發(fā)病的診斷及治療!尤其對(duì)肺炎,腦炎, 幫助網(wǎng)友:17118稱贊:3
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2018-11-30 16:27:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況就是生物鐘,希望你晚上早點(diǎn)睡覺,不要熬夜。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你早上起來以后注意出去跑跑步,這樣就可以改善一天的精神,而且早飯一定要吃。
      以上是對(duì)“每天早上六點(diǎn)多,不到七點(diǎn)就醒了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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