健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,從昨天晚上12點(diǎn)到瞇眼睡覺(jué)一直到早上六點(diǎn)還是睡不著。然后八點(diǎn)又要起床上一整天班,這樣一整天不睡覺(jué)會(huì)怎樣?
病情分析:
長(zhǎng)期不睡覺(jué)會(huì)造成疲勞,記憶力和免疫力降低,會(huì)造成心臟不好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議保持心情愉快,放松心情,用熱水燙腳,梳頭每天300次。吃點(diǎn)鈣片。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
病情分析:
請(qǐng)問(wèn)你不休息有沒(méi)有明確的誘因?如果不能夠保證良好的睡眠,那么會(huì)出現(xiàn)精力不足
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于工作以及學(xué)習(xí)效率會(huì)產(chǎn)生一定的影響。所以一定要放松身心,保證良好的睡眠。
病情分析:
你好,您這樣一整天不睡覺(jué)不會(huì)怎樣,對(duì)身體影響也不大,但如果長(zhǎng)期這樣肯定就不行了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以,你可以再觀察幾天,持續(xù)這樣就吃點(diǎn)藥,比如安神補(bǔ)腦液,多參與集體活動(dòng)和體育鍛煉,睡了就思維放松。
以上是對(duì)“醫(yī)生從昨天晚上12點(diǎn)到瞇眼睡覺(jué)一直到早上六點(diǎn)還是睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況,你這個(gè)癥狀有多長(zhǎng)時(shí)間了?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)白天不要睡的時(shí)間太長(zhǎng)了,然后可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,晚上睡覺(jué)前不要太活躍,祝你健康,
病情分析:
你好,失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,可以采取自然療法,不要隨便服用西藥,西藥副作用大,擾亂睡眠的自然過(guò)程
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以用體魄金睡眠枕來(lái)調(diào)理,體魄金睡眠枕對(duì)睡眠很有幫助,沒(méi)有什么副作用,選用的都是珍貴助睡眠中藥,睡覺(jué)時(shí)聞著藥香,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量,平時(shí)放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
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