有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 醫(yī)生從昨天晚上12點(diǎn)到瞇眼睡覺(jué)一直到早上六點(diǎn)還是睡

醫(yī)生從昨天晚上12點(diǎn)到瞇眼睡覺(jué)一直到早上六點(diǎn)還是睡

女 | 20歲 2017-06-17 05:36:34 5人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,從昨天晚上12點(diǎn)到瞇眼睡覺(jué)一直到早上六點(diǎn)還是睡不著。然后八點(diǎn)又要起床上一整天班,這樣一整天不睡覺(jué)會(huì)怎樣?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見(jiàn)病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2017-06-17 10:08:30 我要投訴

      病情分析:
      長(zhǎng)期不睡覺(jué)會(huì)造成疲勞,記憶力和免疫力降低,會(huì)造成心臟不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議保持心情愉快,放松心情,用熱水燙腳,梳頭每天300次。吃點(diǎn)鈣片。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      

孟蒙
孟蒙 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 皮膚科常見(jiàn)病,如雞眼,掌跖疣,傳染性軟疣,帶狀皰疹 幫助網(wǎng)友:13680稱贊:27
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2017-06-17 10:19:55 我要投訴

      病情分析:
      請(qǐng)問(wèn)你不休息有沒(méi)有明確的誘因?如果不能夠保證良好的睡眠,那么會(huì)出現(xiàn)精力不足
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于工作以及學(xué)習(xí)效率會(huì)產(chǎn)生一定的影響。所以一定要放松身心,保證良好的睡眠。
      

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱贊:155
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2017-06-17 10:33:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這樣一整天不睡覺(jué)不會(huì)怎樣,對(duì)身體影響也不大,但如果長(zhǎng)期這樣肯定就不行了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以,你可以再觀察幾天,持續(xù)這樣就吃點(diǎn)藥,比如安神補(bǔ)腦液,多參與集體活動(dòng)和體育鍛煉,睡了就思維放松。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生從昨天晚上12點(diǎn)到瞇眼睡覺(jué)一直到早上六點(diǎn)還是睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李曉雪
李曉雪 臨汾興山外科醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,子宮肌瘤,卵巢囊腫,孕產(chǎn)期保健指導(dǎo)等婦產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:11814稱贊:29
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2017-06-17 10:36:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況,你這個(gè)癥狀有多長(zhǎng)時(shí)間了?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)白天不要睡的時(shí)間太長(zhǎng)了,然后可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,晚上睡覺(jué)前不要太活躍,祝你健康,
      

鐘國(guó)強(qiáng)
鐘國(guó)強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-06-17 16:24:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,可以采取自然療法,不要隨便服用西藥,西藥副作用大,擾亂睡眠的自然過(guò)程
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以用體魄金睡眠枕來(lái)調(diào)理,體魄金睡眠枕對(duì)睡眠很有幫助,沒(méi)有什么副作用,選用的都是珍貴助睡眠中藥,睡覺(jué)時(shí)聞著藥香,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量,平時(shí)放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心。
      

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