腦子自己胡思亂想瞌睡

      您好！據(jù)您所述的情況受家庭環(huán)境成長(zhǎng)或近期重大事件影響情緒及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)較少處理事情時(shí)易出現(xiàn)不周全引起做事不能正確分析和情感用事導(dǎo)致如上表現(xiàn)，建議您退一步靜下來(lái)思考重要的事情，必要時(shí)借鑒別人的做法和經(jīng)驗(yàn)來(lái)處理事情。
      

      你好，可能是現(xiàn)在的你思路不清晰，意志不堅(jiān)定，還有就是不理智。找到造成目前情況的原因.根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整。靜下心來(lái)，好好的把思緒理清楚，會(huì)分的清楚的。實(shí)在不行，可以到心理咨詢機(jī)構(gòu)找醫(yī)生看看。
      

      你好，根據(jù)你講述的情況，腦子自己胡思亂想瞌睡，有時(shí)候分不清現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)境，考慮是精神受挫折導(dǎo)致，需要自己調(diào)節(jié)自己心情，把心里壓力傾訴出來(lái)，多戶外參加集體活動(dòng)，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查就診。
      
      以上是對(duì)“腦子自己胡思亂想瞌睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你沒有提供真實(shí)年齡，你說(shuō)可能是被氣瘋了，誰(shuí)氣你了，因?yàn)槭裁礆饽悖?br />      指導(dǎo)意見：
      不提供真實(shí)年齡對(duì)于幫助你是一個(gè)很大的障礙，你的意思是因?yàn)樯鷼?，腦子里會(huì)不自主的胡思亂想，而且還瞌睡，這種情況跟生氣有直接關(guān)系，建議找個(gè)地方發(fā)泄一下，讓大腦清醒清醒。
      

      病情分析：
      胡思亂想，可能這些想法偏消極負(fù)面，所以會(huì)影響到自己的情緒，進(jìn)而影響到了自己的分辨能力。慢慢去調(diào)整就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      指導(dǎo)意見：
      多去做深呼吸讓自己來(lái)放松，然后調(diào)整自己的想法，讓其積極向上，可以去做些自己喜歡的事情，充實(shí)生活保持心情愉快。