有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 失眠,眠淺,頭痛,學(xué)習(xí)壓力太

失眠,眠淺,頭痛,學(xué)習(xí)壓力太

男 | 12歲 懸賞2個健康幣 2019-06-13 23:15:56 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 入睡困難,眠淺,醒后精力差,頭痛。無法正常上課,跟不上老師的節(jié)奏??焓q了,從上床到入睡需要兩個多小時,精神緊張伴隨巨大的壓力感,睡眠時間不足。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2019-06-14 00:05:01 我要投訴

      從以上情況開始分析,表現(xiàn)為在學(xué)習(xí)壓力較大了以后而出現(xiàn)睡眠時間減少,精神緊張以后更影響睡眠質(zhì)量并且伴隨著頭痛不適癥狀,建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,接受心理治療
      

呂連英
呂連英 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:1006
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2019-06-13 23:21:51

      病情分析:
      孩子學(xué)習(xí)壓力較大,學(xué)習(xí)比較吃力,頭痛,睡眠障礙都說明有明顯的焦慮傾向,年齡這么小,居然有這么大的壓力,看看都讓人心疼。
      指導(dǎo)意見:
      建議家長多理解孩子的處境,減少對孩子的壓力,可以找出孩子學(xué)習(xí)困難的原因,如果不是智力問題,可以嘗試一對一輔導(dǎo)。多帶孩子進行體育鍛煉,多與孩子交流溝通,適當?shù)那榫w放松。

2019-06-13 23:51 ask91278501bc 追問

不是智力問題,家庭經(jīng)濟困難。孩子爸爸已過世,我是孩子媽媽,自己高中時也得過嚴重的抑郁癥,也是嚴重失眠,現(xiàn)兒子出現(xiàn)這種情況,不知到底什么原因,難道失眠也會遺傳?據(jù)成都腦康醫(yī)院檢查報告,孩子的神經(jīng)遞質(zhì)功能比較紊亂,現(xiàn)在家調(diào)養(yǎng)休息。以后初中怎么辦呢?

2019-06-13 23:59醫(yī)生回答:

非常同情您的遭遇,遺傳會有一定影響,但不絕對。這種情況建議聽從醫(yī)生的建議。您也要樂觀堅強,多影響感染孩子。

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-06-13 23:27:23 我要投訴

      病情分析:
      你好??戳四闵厦鏀⑹龅那闆r,不知道你學(xué)習(xí)的壓力都有那些?看來你對學(xué)習(xí)很用心,總想跟上老師的節(jié)奏。
      指導(dǎo)意見:
      對于你學(xué)習(xí)上的優(yōu)點要充分認識。晚上要按時休息睡覺,可以提前預(yù)習(xí)一下功課,劃出重要的地方,不懂的地方,上課用心聽講。
      
      以上是對“失眠,眠淺,頭痛,學(xué)習(xí)壓力太”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張煒
張煒 二級心理咨詢師 擅長: 情緒處理,親子及親密關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:2549
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2019-06-13 23:28:25 我要投訴

      病情分析:
      你好!請問你是家長還是孩子自己?是家長吧!看到你的描述,感覺到壓力,孩子的學(xué)習(xí)壓力大,精神緊張,睡眠不安,是誰壓給他的?
      指導(dǎo)意見:
      這么小的孩子,就如此的緊張不安,他的壓力大多數(shù)來自家長的殷殷期望,還有學(xué)校的排名,老師的比較,和孩子自己給自己的壓力,小小年紀,真的是壓力山大。
      

疾病百科| 頭痛

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膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

頭痛是臨床常見癥狀之一,通常指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛。病因較復(fù)雜,可由顱內(nèi)病變,顱外頭頸部病變,頭頸部以外軀體疾病及神經(jīng)官能癥、精神病引起。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物療法
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