健康咨詢描述: 長(zhǎng)時(shí)間失眠困但就是睡不著現(xiàn)在服用乙酰天麻素片請(qǐng)問這就是普通的失眠嗎一到晚上怎么都睡不著白天能睡一兩個(gè)小時(shí)
你好,根據(jù)你所說的這種情況,建議你去醫(yī)院在大夫的指導(dǎo)下合理用藥,可以口服鎮(zhèn)靜劑。每天多做戶外有氧運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高免疫力。每晚按時(shí)睡覺,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和飲食規(guī)律。慢慢調(diào)節(jié)
失眠的原因是比較多的,比如心理因素緊張焦慮都會(huì)引起失眠的情況發(fā)生的,首先這種情況應(yīng)該進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診,同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行選擇一些安神的藥物來進(jìn)行治療,長(zhǎng)期的失眠會(huì)引起腦血管痙攣,會(huì)引起頭痛的情況。
病情分析:
根據(jù)合適的情況,長(zhǎng)時(shí)間失眠,困就是睡不著,現(xiàn)在服用藥物??紤]這是失眠癥,神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
根據(jù)描述的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),平時(shí)不要壓力太大,保持良好的心態(tài),避免熬夜,可以配合谷維素,維生素b一,腺苷鈷胺一起服用。
以上是對(duì)“失眠頭痛欲裂久不能眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的睡眠不好導(dǎo)致的頭部的不適所致的異常的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)少吃辛辣以及刺激性的食物的,可以服用安神的藥物改善不適的癥狀治療的
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是精神緊張或者壓力太大造成的神經(jīng)衰弱而引起失眠,在服藥基礎(chǔ)上要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,釋放壓力。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)保持心情舒暢,飲食宜規(guī)律清淡富營(yíng)養(yǎng)易消化,保證一日三餐,不要暴飲暴食,要多喝水,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果及粗纖維食品,禁忌辛辣刺激油膩食物,按時(shí)休息,睡覺之前可以喝杯熱牛奶,適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述考慮長(zhǎng)期失眠可能是平時(shí)生活作息不規(guī)律導(dǎo)致的肝郁的可能性大,一般主要以入睡困難或早醒等癥狀為主。失眠越嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致頭痛發(fā)生或頭痛加重都是有可能的。
指導(dǎo)意見:
目前乙酰天麻素素片不是太對(duì)癥,建議停服,及時(shí)就診于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)門診就診,讓中醫(yī)脈診后,根據(jù)脈象給予中藥調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)康復(fù)的,期間禁止辛辣刺激飲食,飲食有規(guī)律易消化,禁止熬夜,適當(dāng)散步,如有其他問題隨時(shí)咨詢我,祝早日康復(fù)。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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