前天在健身房蹬了20分鐘動(dòng)感單車

      你好，您這種情況是大量劇烈運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)的癥狀，如果伴有茶色尿液的話，這種情況不排除是橫紋肌溶解癥導(dǎo)致。橫紋肌溶解癥多見(jiàn)于劇烈運(yùn)動(dòng)，肌肉擠壓等原因，表現(xiàn)為全身肌肉的酸痛，并且尿液呈現(xiàn)茶色，這種情況是比較嚴(yán)重的，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診，以免耽誤病情。
      

      您的情況需要去正規(guī)醫(yī)院及時(shí)檢查，同時(shí)注意休息避免勞累受涼，嚴(yán)重疼痛除了腎的情況，肌肉情況，還需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實(shí)損傷暫時(shí)固定保護(hù)，注意休息，暫時(shí)減少活動(dòng)，定期復(fù)查。
      

      建議病人盡早去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院門診醫(yī)生詳細(xì)檢查一下看看吧，明確診斷才可以盡早針對(duì)性治療的，需要懷疑是否有橫紋肌溶解，還是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起的了，具體情況需要進(jìn)一步針對(duì)性檢查的。
      
      以上是對(duì)“前天在健身房蹬了20分鐘動(dòng)感單車”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好：根據(jù)你的描述，你這種情況是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的局部肌肉或韌帶拉傷引起的疼痛，從而影響大腿的活動(dòng)，建議臥床休息，可以局部熱敷、按摩或者是做做理療來(lái)促進(jìn)恢復(fù)，尿液呈茶色的話，建議多喝水，可以到醫(yī)院化驗(yàn)個(gè)尿常規(guī)檢查。
      

      及時(shí)去醫(yī)院檢查就診，目前尿液顏色有問(wèn)題說(shuō)明可能是腎功能有一定的影響了，注意不要再繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，及時(shí)去醫(yī)院腎內(nèi)科看一下腎功能等是否存在異常，及時(shí)治療