健身房動(dòng)感單車能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-11 06:23:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 健身房動(dòng)感單車能減肥嗎

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:36:27 我要投訴

      動(dòng)感單車是有利于減肥的,主要是動(dòng)感單車對(duì)體能的要求特別高,在運(yùn)動(dòng)的過程中全身都在鍛煉,而且可以增強(qiáng)腿部的力量。動(dòng)感單車在運(yùn)動(dòng)的過程中充分激活身體的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞,在消耗能量的同時(shí)達(dá)到減脂的目的。

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