大前天，在健身房踩動(dòng)感單車(chē)后

      你好，您的這種情況是出現(xiàn)肌肉拉傷，如果痛得厲害，您可以先服用一點(diǎn)止痛藥，比如芬必得，建議您去醫(yī)院做個(gè)仔細(xì)的檢查，然后在確診進(jìn)行治療，治療期間要注意休息，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，不能熬夜。
      

      根據(jù)你的描述，這邊的建議是注意休息，最近避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，多做些按摩，輕微的拍打，也可以用熱毛巾敷一下患處，另外建議你，鍛煉要適量。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這是由于你劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，慢慢就恢復(fù)啦。在恢復(fù)期間可以用熱毛巾熱敷促進(jìn)血液的循環(huán)，這樣對(duì)恢復(fù)健康很重要。
      
      以上是對(duì)“大前天，在健身房踩動(dòng)感單車(chē)后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是肌肉拉傷，建議你多休息，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，考慮是肌肉拉傷，建議你適當(dāng)多注意休息，如果疼痛厲害，可以口服止疼藥試試。
      

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)是一種常見(jiàn)的活動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)可以起到鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力的作用
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你敘述的情況，這樣的情形應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)過(guò)度造成的，建議可以服用些撲熱息痛，也可以局部按摩
      

      如果不是初次健身的話。就是你的運(yùn)動(dòng)過(guò)量。造成肌肉的疲勞或輕度的拉傷。應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉，偶爾鍛煉一次，運(yùn)動(dòng)過(guò)量，休息幾天，或者是堅(jiān)持繼續(xù)鍛煉幾天以后就會(huì)好了。