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焦慮不安一點一點的的

男 | 28歲 2019-06-08 22:32:05 3人回復(fù) 來自萊蕪市

健康咨詢描述: 我有自己的一套學(xué)習(xí)方法了,查缺補漏找不懂點,還報了自學(xué)考試學(xué)習(xí)班,這樣學(xué)我還是有點沒自信

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徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2019-06-08 22:56:16 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,我更認(rèn)為你是一個內(nèi)心特別細(xì)致的男人,你可能是比較追求完美,但是我想說的是,世界上沒有完美的人也沒有完全完美的方法,只要你給自己制定了學(xué)習(xí)計劃,一步步按照自己的學(xué)習(xí)計劃進行就好!

2019-06-09 13:08 ask90395084vw 追問

嗯,有時也是一肚子悶氣啊

2019-06-09 13:41醫(yī)生回答:

因為人無完人,是人都會犯錯誤,是人都會生氣,只要我們心胸開闊,對一些事情看得很淡,也就沒有那么多氣可生了。

2019-06-09 19:51 ask90395084vw 追問

我從小就受盡委屈,經(jīng)常夢見有人向我喊冤,看到了許多不公平的事情,所以才想做最能為人民服務(wù)的事情。也想鉆研事物的規(guī)律,想做一個科學(xué)家。

2019-06-09 20:55醫(yī)生回答:

你要想實現(xiàn)你的愿望或者理想,就要吃一些別人不能吃的苦。努力去奮斗,實現(xiàn)自己的理想。

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-06-08 22:39:09 我要投訴

      您好,看到您的描述,對自己有良好的自制力,有自己的應(yīng)對方式,能慢慢的在學(xué)習(xí)中找到自信,您的表現(xiàn)是最棒的。要在學(xué)習(xí)中,多夸夸自己,多給自己一些信心和力量。

2019-06-09 19:52 ask90395084vw 追問

我從小就受盡委屈,經(jīng)常夢見有人向我喊冤,看到了許多不公平的事情,所以才想做最能為人民服務(wù)的事情。也想鉆研事物的規(guī)律,想做一個科學(xué)家。

2019-06-09 19:58醫(yī)生回答:

夢中向您喊冤,那只是自己內(nèi)心委屈的表達(dá)。不要太過壓抑自己的委屈和憤怒,學(xué)會輕松和釋放,調(diào)整一下自己的心態(tài)。

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2019-06-08 22:38:55 我要投訴

      病情分析:
      首先你很棒的是,在28歲的年齡,你還選選取了相對來說比較難的事情去做做,說明你的決心和勇氣,也許你欠缺的是自信的心態(tài)
      指導(dǎo)意見:
      您可以試著給自己積極的暗示,告訴自己你會學(xué)的越來越多啊,做得越來越好??赡芎芏嗳俗龅恼娴臎]你好,你只要付出自己能夠付出的努力就好了
      
      以上是對“焦慮不安一點一點的的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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