健康咨詢描述: 總是在意別人對(duì)自己的看法,非常敏感,別人的一句話,有時(shí)候就想來想去,懷疑是自己的問題。一點(diǎn)點(diǎn)小事沒做好,心里就不踏實(shí),后悔,自責(zé),想怎么彌補(bǔ)??傉J(rèn)為別人比自己做得好,自己又做不到,看別人做什么都比我強(qiáng)。
你這種情況應(yīng)該是缺乏自信的原因,建議你平時(shí)放松心情,不要緊張,不要在乎別人怎么說你,每個(gè)人后面都會(huì)有被人說,每個(gè)人在別人后面都會(huì)說人,別人怎么說不要影響你的情緒就沒有關(guān)系。
自卑感一般是由于生理或者是心理缺陷而產(chǎn)生的輕視自己的心里,您可能是對(duì)自己的期望太高,人無完人,不可能每件事情都做的天衣無縫,您要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處并給予肯定,用善意的眼光看世界,每天對(duì)自己說自己是最棒的,克服自卑心理,時(shí)間長了就會(huì)有自信心。
病情分析:
你好,導(dǎo)致自卑的原因是多種多樣的。自卑的人基本都會(huì)過度的在意別人對(duì)自己的看法。所以自卑和過度在意別人的看法這兩者是一個(gè)交叉作用的關(guān)系。你活著是為了你自己,你對(duì)于自己負(fù)有完全的責(zé)任。金錢也好,名聲也好,地位也好,這些都會(huì)誘惑和吸引著你的“社會(huì)我”。但你始終要記得,你不是社會(huì)的奴隸,你也不是社會(huì)的工具,你更不是社會(huì)的一個(gè)零件。歸根結(jié)底,活著就是三個(gè)字:做自己。
指導(dǎo)意見:
以上是對(duì)“容易被別人左右思想,自卑?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
首先說說我的性格吧,我是挺自卑的人,感覺自己老是低人一等。跟陌生人說話,不敢用眼睛以人對(duì)視說話,不怕你笑話,有時(shí)候家里來了客人。坐在一起吃飯,等客人走后我都不知道客人長什么樣。還有我做很多事都喜歡去征求家人的意見。如果他們不同意,不知道為什么,我馬上就不會(huì)去做了。
指導(dǎo)意見:
另外我想做某件事,只要?jiǎng)e人把這件事的劣勢(shì)說給我聽后,我就會(huì)改變自己原有的思想。我也知道很多東西有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)。但是就是管不住自己的思想。我都不知道以后離開父母怎么在這個(gè)社會(huì)上生存
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