下夜班早晨下班回來(lái)睡不著

      如果是偶然出現(xiàn)上夜班第二天八點(diǎn)回來(lái)睡不著覺(jué)屬于正常的一種生理現(xiàn)象因?yàn)槿说纳镧娛枪潭ǖ纳镧姵霈F(xiàn)穩(wěn)了就有可能出現(xiàn)失眠的癥狀。你在有睡意的時(shí)候再補(bǔ)充睡眠，前口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)安眠類(lèi)的藥物來(lái)對(duì)癥治療。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)常熬夜上夜班的人很容易引起生物鐘紊亂引發(fā)睡眠障礙的，經(jīng)常熬夜的也容易引起機(jī)體抵抗力下降等問(wèn)題的，如果可能的話(huà)，盡量換一個(gè)不需要長(zhǎng)期熬夜的工作，必定身體健康才是最重要的。一旦出現(xiàn)失眠，必須要調(diào)整睡眠時(shí)間的，其它沒(méi)有更好的辦法。
      

      病情分析：
      睡不著覺(jué)失眠很大程度上是因?yàn)樽飨r(shí)間顛倒了，不容易入睡，也是正常的，如果你是經(jīng)常夜班，適應(yīng)了疲勞了也會(huì)入睡，但經(jīng)常夜班，這樣的作息時(shí)間是不規(guī)律的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡不著覺(jué)失眠很大程度上是因?yàn)樽飨r(shí)間顛倒了，不容易入睡，也是正常的，如果你是經(jīng)常夜班，適應(yīng)了疲勞了也會(huì)入睡，但經(jīng)常夜班，這樣的作息時(shí)間是不規(guī)律的。
      
      以上是對(duì)“下夜班早晨下班回來(lái)睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠主要跟生活不規(guī)律和工作壓力等等有關(guān)系。如果比較重的話(huà)需要藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      失眠治療以口服鎮(zhèn)靜休眠藥物為主，常用的地西泮和艾司唑侖和佐匹克隆等藥物，可以結(jié)合中成藥，朱砂安神丸等藥物一起服用。