失眠好久了，怎么辦，，

      你好，根據(jù)你的描述人流后失眠多考慮是因?yàn)槿肆髟斐傻臍庋撊跛鸬摹？梢苑靡恍┳萄a(bǔ)氣血的藥物，從根本上來(lái)達(dá)到治療失眠的效果，建議要保持心情的舒暢，調(diào)整好心態(tài)，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多注意休息。

      病情分析：
      失眠癥的改善，需要藥物治療，結(jié)合情緒壓力和生活習(xí)慣的改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      藥物治療期間，每天堅(jiān)持高強(qiáng)度的有氧體育鍛煉，轉(zhuǎn)變注意力，讓自己充滿活力，心情舒暢。