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2021-06-28 19:01:11 我要投訴
你好，從以上情況來看，如果入睡困難和睡眠早醒，醒后難以入睡等表現(xiàn)經(jīng)常出現(xiàn)，并且已經(jīng)持續(xù)較長時間，已經(jīng)影響了日常工作學(xué)習(xí)的效率，這種情況需要考慮可能是睡眠障礙，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神衛(wèi)生科或者睡眠障礙門診就診，接受多導(dǎo)睡眠監(jiān)測檢查和心理評估檢查
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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