最近很煩躁很想哭，是不是心里上出了什么毛病

      這種情況即使考慮患者是有一定的抑郁情緒。尤其容易發(fā)生在青少年身上，所以建議要減輕生活中的學習壓力。是由于壓力過大、精神緊張導致的指導意見：建議放松心情，適當?shù)匦菹?，空閑時間運動一下，多參加下戶外的活動，必要時看心理醫(yī)生
      

      你好，根據(jù)你的描述考慮是由于你近期生活不規(guī)律，壓力大等導致的，建議你要要放松心情，學會自我緩解壓力，避免焦慮緊張生氣，適當運動，培養(yǎng)積極健康樂觀的心態(tài)。必要時求助于心理醫(yī)生，幫助疏導不良的情緒。