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最近總是很煩躁壓抑想哭
女 | 15歲 2021-09-16 23:19:50
1人回復(fù)
來(lái)自潮州市
健康咨詢(xún)描述： 十點(diǎn)多到十二點(diǎn)多，很煩躁哭還喘不過(guò)氣最近一兩個(gè)星期持續(xù)這樣是抑郁情緒還是心理出現(xiàn)問(wèn)題
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:52:59 我要投訴
根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是抑郁。建議你先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，看看有沒(méi)有抑郁癥，同時(shí)你自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整，每當(dāng)出現(xiàn)這些負(fù)面情緒的時(shí)候，找一些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。對(duì)自己多些接納認(rèn)可。
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