感覺自己現在很壓抑，什么都不想做
健康咨詢描述： 最近不知道因為什么，感覺心中堵住了，說不上來，深呼吸后還是那樣感覺，不想吃飯，不想笑，不想說話。
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你好根據你的你的這個情況應該是考慮跟您自身的心理狀態(tài)有很大的關系，情緒低落，考慮存在輕度抑郁可能性，需要積極的改善心態(tài)，多余他人交流，必要時候精神心理科就診。
抑郁癥主要有什么表現，還有就是情緒不穩(wěn)定
你好，抑郁癥就是容易出現情緒低落，對任何事情沒有興趣，情緒不穩(wěn)定，最好去精神心理科咨詢就診。
有的時候感覺心就會有點刺痛，也會有點喘不上氣來，但是劇烈運動后會有一點緩解
你好，運動后好轉不考慮由于心臟器質性疾病的可能性，不要有太大的心理壓力，轉移注意力觀察。
根據你的情況的咨詢，看出你目前的壓力很大，建議你多吃點新鮮的水果蔬菜，保證充足的睡眠，陽光下散步每天1小時以上，把自己感覺講出來，找個空闊處喊出來。口服六味地黃丸進行調整一下。
反正就是心中有事，但是不知道是什么事，導致整個人精神不好，不想說話，不想吃，不想笑，也不想哭，自殘現象倒是沒有。
翻看你以前的照片或者是玩物釋放壓力！
感覺吧，自己好壓抑，會不會因為家庭環(huán)境呢？因為我的父親長期在外打工，母親是聾啞人，我現在是什么事情都不愿意給別人說，包括自己的家人，不想和他們待在一起，高中學習不好，感覺有點壓力。
能上高中，全面學習各方面知識，已經是值得驕傲了，別想太復雜，把該干的干好即可。復雜的環(huán)境會讓你更加自強。相信自己！
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病情分析：
存在不想說話和笑的情況，同時存在心堵這些癥狀，你這種年齡主要考慮是情緒不好導致。
指導意見：
因此目前主要考慮是心理問題，同時出現軀體癥狀。建議及時調整心態(tài)，適當鍛練身體，特別是適當增加戶外活動。生活規(guī)律，不要熬夜。
以上是對“感覺自己現在很壓抑，什么都不想做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
有的時候感覺左邊喘不上氣來，而且有的時候感覺自己心里怪怪的，有個東西堵住，但又不知道什么東西，而且沒食欲，消化也不太好，特別愛瞌睡
這種情況先檢查一下肝腎功能，排除肝腎病變
我感覺我想的事情太多了，心痛的感覺。我會想未來我是什么計劃呀，幫父母干點什么啊。
對未來有計劃是好的，但不能空想，現在就需要努力
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