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不想活了，感覺自己特別壓抑
女 | 16歲 2021-01-26 00:48:37
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 最近心里想太多事了，總感覺心被堵著，特別想哭哭不出來，想自殘，家人父母不體諒，感覺自己沒有活下去的希望了，不知道為了什么活下去，每天都是裝自己很開心，最近感覺身體也越來越不好不舒服
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-25 21:35:43 我要投訴
病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有抑郁癥的癥狀，這種情況最主要的就是心理方面的因素，必須進行治療。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天進行適量的運動，多參加一些活動，鍛煉自己的心理素質(zhì)，增強自信心，培養(yǎng)自己的興趣愛好，調(diào)整好自己的心態(tài)，用積極向上的熱情面對生活。
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