總是控制不了自己的情緒是什么原因

      別人逗你笑的時(shí)候，你就應(yīng)該笑出來(lái)。這很正常，你不笑那就不正常了，不過(guò)從你的描述看，你平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，為什么要傷心，是生活工作或是學(xué)習(xí)方面有壓力嗎？有壓力要學(xué)會(huì)進(jìn)行調(diào)節(jié)，沒(méi)有壓力要讓自己快樂(lè)起來(lái)，生活是美好的，要每天笑著面對(duì)自己的人生。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，我感覺(jué)你本來(lái)就是一個(gè)很外向的人，而且是特別的容易讓人接近的一種。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的人緣一定很好的，不管你到底是怎么樣的脾氣，至少自己知道很快就轉(zhuǎn)變，這是很難做到的，也就是不把負(fù)面情緒帶給別人，這樣很難做到的，沒(méi)什么不好的。
      

      病情分析：
      您好！把注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣的事情中，可以沖淡心中的郁悶。學(xué)會(huì)自我安慰。一切順其自然，人生苦短，總不能整天在苦惱中度過(guò)吧！表面假裝堅(jiān)強(qiáng)，好像沒(méi)心沒(méi)肺，但其實(shí)心中的苦只有自己知道，不想讓朋友們?yōu)樽约簱?dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：飲食及生活規(guī)律，放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，改善癥狀。高興不高興，開(kāi)心不開(kāi)心是自己事，別人說(shuō)得再好也不如你自已忘掉煩惱，從新開(kāi)始面對(duì)現(xiàn)實(shí)。祝您身體健康快樂(lè)！
      
      以上是對(duì)“總是控制不了自己的情緒是什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！