控制不了自己的情緒，總是想哭

      你老是控制不了自己的情緒，想哭而且想自殺自殘，像這種有可能是抑郁癥導致的。你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒有抑郁癥，以便根據(jù)情況來對癥治療，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每當有這些情況的時候，就找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。
      

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定，或者情緒低落，伴有自殘傾向。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要及時調(diào)整心態(tài)，增強自信，及時化解壓力或者不良情緒，嚴重者進行心理治療或者藥物治療。