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身高167,114斤怎么減肥嗎

女 | 23歲 2019-05-11 13:24:13 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 身高167,114斤這個(gè)需要減肥嗎身高167,114斤這個(gè)需要減肥嗎


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王茹
王茹 本溪市紅十字會(huì)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療糖尿病,甲亢,內(nèi)分泌失調(diào),高血脂,低血糖, 幫助網(wǎng)友:18480
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2019-05-11 13:28:24 我要投訴

      您好,您的問(wèn)題是這樣的,根據(jù)您的描述。您的體重指數(shù)是20.4。是在正常范圍之內(nèi)的,不需要減肥的。建議您均衡飲食的。注意休息避免熬夜勞累。保證好充足的睡眠,平時(shí)可以增加體育運(yùn)動(dòng)的。

2019-05-11 13:29 ask90880435sh 追問(wèn)

一個(gè)月前我老姨去買(mǎi)煤,那個(gè)買(mǎi)煤的人是蒙古族人,他有個(gè)女兒也是蒙古族,他女兒骨架大,身材真是好的沒(méi)得說(shuō),我身高167,114斤,我老姨在很多人面前夸那個(gè)小姑娘長(zhǎng)的苗條,貶低我,說(shuō)我胖,她還當(dāng)著那么多人的面說(shuō)我和她差遠(yuǎn)了,說(shuō)的我一點(diǎn)面子都沒(méi)有,結(jié)果躲在廁所里哭了一下午,于是我就下定決心節(jié)食減肥,節(jié)食一個(gè)月后,我身體出毛病了,我月經(jīng)一直都不干凈,還是說(shuō)得了其他的病,內(nèi)褲一直都臟臟的, 醫(yī)生,看圖片你說(shuō)我真的和她差遠(yuǎn)了嗎

2019-05-11 13:30醫(yī)生回答:

您的體重指數(shù)是正常的。不需要減輕體重的。

2019-05-12 08:53 ask90880435sh 追問(wèn)

那個(gè)內(nèi)蒙姑娘身材是真的好,腿還沒(méi)我胳膊細(xì),只有樹(shù)枝那么細(xì),和我一樣高,她大概90斤

2019-05-12 08:54醫(yī)生回答:

那有點(diǎn)太瘦了。

2019-05-12 08:59 ask90880435sh 追問(wèn)

是,我以前也是90斤,身體好,但瘦不成她那樣,我只想瘦回到從前,你有什么辦法嗎

2019-05-12 08:59醫(yī)生回答:

您的體重是在正常范圍之內(nèi)的

2019-05-12 09:02 ask90880435sh 追問(wèn)

那你說(shuō)人只有90斤的話是不是不能生育

2019-05-12 09:03醫(yī)生回答:

太瘦了的話,會(huì)有影響 的。

2019-05-12 09:05 ask90880435sh 追問(wèn)

問(wèn)你一下父母身高都是170,不到100斤,孩子身高也是一米七以上,也是不到100斤,這是為什么呢

2019-05-12 09:06醫(yī)生回答:

有時(shí)候消瘦體質(zhì)有遺傳傾向的。

李建清
李建清 盂縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲狀腺疾病、難治性高血壓、腦血管疾病等疾病 幫助網(wǎng)友:2557
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2019-05-11 13:28:30 我要投訴

      身高(cm),減105就等于標(biāo)準(zhǔn)的體重(kg)。如果相差不到五斤左右的話,那么就不需要過(guò)多的刻意減肥或者是增肥。但是如果你和你的標(biāo)準(zhǔn)體重相差太多的話,一定要適當(dāng)?shù)脑龇驶蛘呤菧p肥,這樣我們的身體才有益。體重?zé)o論是過(guò)高還是過(guò)低都是不好的,都會(huì)對(duì)我們的身體造成很大的影響,那么到底如何才能夠讓我們的身體維持在健康。

2019-05-11 13:29 ask90880435sh 追問(wèn)

一個(gè)月前我老姨去買(mǎi)煤,那個(gè)買(mǎi)煤的人是蒙古族人,他有個(gè)女兒也是蒙古族,他女兒骨架大,身材真是好的沒(méi)得說(shuō),我身高167,114斤,我老姨在很多人面前夸那個(gè)小姑娘長(zhǎng)的苗條,貶低我,說(shuō)我胖,她還當(dāng)著那么多人的面說(shuō)我和她差遠(yuǎn)了,說(shuō)的我一點(diǎn)面子都沒(méi)有,結(jié)果躲在廁所里哭了一下午,于是我就下定決心節(jié)食減肥,節(jié)食一個(gè)月后,我身體出毛病了,我月經(jīng)一直都不干凈,還是說(shuō)得了其他的病,內(nèi)褲一直都臟臟的, 醫(yī)生,看圖片你說(shuō)我真的和她差遠(yuǎn)了嗎

2019-05-11 13:36醫(yī)生回答:

你減肥后體重多少?部分體重低于標(biāo)準(zhǔn)的婦女,會(huì)發(fā)生閉經(jīng)和不能生育的現(xiàn)象。而增加體重之后,恢復(fù)。過(guò)度減肥可能引起月經(jīng)紊亂,嚴(yán)重者可致閉經(jīng)??!建議你找婦科醫(yī)生看看,先排查其他

2019-05-11 13:37 ask90880435sh 追問(wèn)

現(xiàn)在103斤

2019-05-11 13:42醫(yī)生回答:

比標(biāo)準(zhǔn)體重低,按體重初以身高平方計(jì)算體重指數(shù)是18就是正常低值

2019-05-12 08:48 ask90880435sh 追問(wèn)

想瘦到88斤

2019-05-12 11:04醫(yī)生回答:

減肥,保持體重不是壞事情,刻意減重會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)

2019-05-13 11:11 ask90880435sh 追問(wèn)

哦,那我問(wèn)一下比較胖的人要減肥的話能不能吃這個(gè)

2019-05-13 13:25醫(yī)生回答:

盡量避免吃

邵麗
邵麗 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,肩周炎,頸椎病等疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:10520
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2019-05-11 13:50:00 我要投訴

      你好,針對(duì)你的身高,你的體重應(yīng)該在62公斤左右,目前你屬于你正常的水平不必過(guò)于的擔(dān)心,平時(shí)要注意合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng),在保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下,每天積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持既有利于健康,也可以維持你的體型和體重。
      以上是對(duì)“身高167,114斤怎么減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-05-11 14:22 ask90880435sh 追問(wèn)

一個(gè)月前我老姨去買(mǎi)煤,那個(gè)買(mǎi)煤的人是蒙古族人,他有個(gè)女兒也是蒙古族,他女兒骨架大,身材真是好的沒(méi)得說(shuō),我身高167,114斤,我老姨在很多人面前夸那個(gè)小姑娘長(zhǎng)的苗條,貶低我,說(shuō)我胖,她還當(dāng)著那么多人的面說(shuō)我和她差遠(yuǎn)了,說(shuō)的我一點(diǎn)面子都沒(méi)有,結(jié)果躲在廁所里哭了一下午,于是我就下定決心節(jié)食減肥,節(jié)食一個(gè)月后,我身體出毛病了,我月經(jīng)一直都不干凈,還是說(shuō)得了其他的病,內(nèi)褲一直都臟臟的, 醫(yī)生,看圖片你說(shuō)我真的和她差遠(yuǎn)了嗎

2019-05-11 16:20醫(yī)生回答:

你好,這是因?yàn)槟愎?jié)食減肥所引起的,抓緊恢復(fù)正常的飲食,好好的去生活,并積極的去運(yùn)動(dòng),如果始終不見(jiàn)好轉(zhuǎn),最好是去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查。

2019-05-12 08:55 ask90880435sh 追問(wèn)

我好羨慕那個(gè)內(nèi)蒙姑娘,她和我一樣高,腿還沒(méi)我胳膊細(xì),只有樹(shù)枝那么細(xì),她大概90斤

2019-05-12 09:47醫(yī)生回答:

過(guò)于瘦也不是很好的,關(guān)鍵是要身體健康。

2019-05-12 09:49 ask90880435sh 追問(wèn)

那蒙古族的姑娘身材和腿是不是都那么細(xì)呀,羨慕

2019-05-12 10:03醫(yī)生回答:

不要太羨慕他的手,只要你身體健康就好,更何況你也不是多胖,我已經(jīng)告訴你了。

2019-05-12 10:05 ask90880435sh 追問(wèn)

那我想瘦到一百斤就行了

2019-05-12 10:06醫(yī)生回答:

那你就要注意加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。

2019-05-12 10:08 ask90880435sh 追問(wèn)

那減肥期間能不能吃這個(gè)呢

2019-05-12 10:10醫(yī)生回答:

我已經(jīng)告訴你了,你現(xiàn)在是什么都可以吃,只要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

郝鳳杰
郝鳳杰 朝陽(yáng)縣第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),卵巢早衰,多囊卵巢綜合征,不孕,子宮內(nèi)膜 幫助網(wǎng)友:2259
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2019-05-11 13:25:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,按照您的身高體重,體重達(dá)到120斤都是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以現(xiàn)在您的體重是114斤屬于標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),所以建議您不需要減肥就行。只要保持體型就行,多運(yùn)動(dòng)。

2019-05-11 13:27 ask90880435sh 追問(wèn)

一個(gè)月前我老姨去買(mǎi)煤,那個(gè)買(mǎi)煤的人是蒙古族人,他有個(gè)女兒也是蒙古族,他女兒骨架大,身材真是好的沒(méi)得說(shuō),我身高167,114斤,我老姨在很多人面前夸那個(gè)小姑娘長(zhǎng)的苗條,貶低我,說(shuō)我胖,她還當(dāng)著那么多人的面說(shuō)我和她差遠(yuǎn)了,說(shuō)的我一點(diǎn)面子都沒(méi)有,結(jié)果躲在廁所里哭了一下午,于是我就下定決心節(jié)食減肥,節(jié)食一個(gè)月后,我身體出毛病了,我月經(jīng)一直都不干凈,還是說(shuō)得了其他的病,內(nèi)褲一直都臟臟的, 醫(yī)生,看圖片你說(shuō)我真的和她差遠(yuǎn)了嗎

2019-05-11 13:30醫(yī)生回答:

圖片體型挺好的。

2019-05-12 08:51 ask90880435sh 追問(wèn)

那個(gè)內(nèi)蒙姑娘身材是真的好,腿只有樹(shù)枝那么細(xì),還沒(méi)我胳膊細(xì)

2019-05-12 09:15醫(yī)生回答:

那肯定是不好看

2019-05-12 09:15 ask90880435sh 追問(wèn)

嗯,我覺(jué)得我100斤就行了,

2019-05-12 11:56醫(yī)生回答:

自己認(rèn)為好看就行

2019-05-13 11:11 ask90880435sh 追問(wèn)

哦,那我問(wèn)一下比較胖的人要減肥的話能不能吃這個(gè)

2019-05-13 13:46醫(yī)生回答:

減肥就得控制飲食加運(yùn)動(dòng)鍛煉

李臻
李臻 盂縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 咳嗽支氣管炎,慢性阻塞性肺病,高血壓,糖尿病,胃十 幫助網(wǎng)友:1541
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2019-05-11 13:34:24 我要投訴

      病情分析:
      身高167Cm,體重57kg,體質(zhì)指數(shù)是20.4,在正常范圍,不需要減肥!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況是不需減肥的,需合理飲食加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以了,祝你健康快樂(lè)的生活!如有不適,及時(shí)就診!

2019-05-11 13:40 ask90880435sh 追問(wèn)

一個(gè)月前我老姨去買(mǎi)煤,那個(gè)買(mǎi)煤的人是蒙古族人,他有個(gè)女兒也是蒙古族,他女兒骨架大,身材真是好的沒(méi)得說(shuō),我身高167,114斤,我老姨在很多人面前夸那個(gè)小姑娘長(zhǎng)的苗條,貶低我,說(shuō)我胖,她還當(dāng)著那么多人的面說(shuō)我和她差遠(yuǎn)了,說(shuō)的我一點(diǎn)面子都沒(méi)有,結(jié)果躲在廁所里哭了一下午,于是我就下定決心節(jié)食減肥,節(jié)食一個(gè)月后,我身體出毛病了,我月經(jīng)一直都不干凈,還是說(shuō)得了其他的病,內(nèi)褲一直都臟臟的, 醫(yī)生,看圖片你說(shuō)我真的和她差遠(yuǎn)了嗎

2019-05-11 16:29醫(yī)生回答:

不要在意別人說(shuō)話嘛!你看減肥都有毛病了,我看你們差不多,都挺好的,健康就好!

2019-05-12 08:49 ask90880435sh 追問(wèn)

不,那個(gè)內(nèi)蒙姑娘腿還沒(méi)有我胳膊細(xì),只有樹(shù)枝那么細(xì),好羨慕

2019-05-12 11:45醫(yī)生回答:

有些東西是羨慕不來(lái)的!況且腿太細(xì)也不好看!

2019-05-13 11:10 ask90880435sh 追問(wèn)

哦,那我問(wèn)一下比較胖的人要減肥的話能不能吃這個(gè)

2019-05-13 11:12醫(yī)生回答:

盡量不吃油炸食品!

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輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

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