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如果一到床上就胡思亂想，睡不著，這種情況，考慮有失眠，建議你可以服用阿普唑侖或者是安定等鎮(zhèn)靜藥物幫助睡眠，平時要放松，要增加體育鍛煉，不要過度緊張。
病情分析：
你是躺在床上后，胡思亂想，導致了長久的失眠的癥狀，詢問如何進行治療。
指導意見：
建議你這種情況首先需要加強體育鍛煉，增強自身體質，每天晚上睡覺不要過早，睡覺前不要看過于刺激的視頻。必要的話可以口服鎮(zhèn)靜安神類的中藥進行調理。
病情分析：
你好!根據你的描述，年輕男性，主要表現為上床后胡思亂想，睡不著，考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致的。
指導意見：
可以使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療，另外，睡前不要過度用腦。建議：注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，養(yǎng)成良好的休息習慣，避免勞累。
以上是對“失眠疾病好久了感覺治不好，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
就是一躺床上，自動回憶思想，控制不住
是的，植物神經紊亂的表現。
那怎么辦啊，百樂眠
百樂眠可以吃，嚴重者可以短期內服用艾司唑侖治療，也可以嘗試中醫(yī)中藥。
會不會有依賴，有時候幾天睡不著，有時候能連續(xù)睡幾晚，我這到底什么病，一直沒有查出來，有說是焦慮癥，反正閉眼睛就是自動想
正常劑量服用，很少有依賴的。自己調節(jié)很重要。
在哪里有賣，醫(yī)院直接給開嗎
去醫(yī)院門診，可以開，一次開不多，藥店買不到。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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