經(jīng)常壓抑，開(kāi)心不起來(lái)。

      你的家庭環(huán)境不太好，你的爸爸可能是一個(gè)非常強(qiáng)勢(shì)的爸爸。你感受不到家庭的溫暖。你總是會(huì)擔(dān)心被你的爸爸打。但是你要勇敢的去面對(duì)這一切。生活就是這樣，你越逃避什么，命運(yùn)就會(huì)捉弄你。當(dāng)你頑強(qiáng)的面對(duì)生活的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活還是如此的美好。努力做一個(gè)更優(yōu)秀的自己。
      

      根據(jù)你的這種情況，有抑郁癥的傾向，建議你到醫(yī)院找心理醫(yī)生，做個(gè)詳細(xì)檢查。如果有必要，可以用藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，以免引起嚴(yán)重后果。也要調(diào)整心態(tài)放松心情，多參加一些體育鍛煉，保持好心態(tài)。同時(shí)，還需要父母朋友的關(guān)心幫助。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常壓抑，開(kāi)心不起來(lái)。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的情況，經(jīng)常壓抑，不開(kāi)心，有早醒，自殘行為應(yīng)該屬于抑郁癥的表現(xiàn)，建議到最近醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診，首先應(yīng)該把心里面壓力講述出來(lái)，學(xué)會(huì)自我調(diào)整心態(tài)積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      首先這種情況可能是抑郁情緒當(dāng)中存在著一些焦慮，所以才會(huì)讓你產(chǎn)生這種自殘的行為和時(shí)刻處于緊張的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意放松自己的情緒，多做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心快樂(lè)的事，這樣才能讓自己盡量的放松下來(lái)，改變自己的內(nèi)心的狀態(tài)，平時(shí)多參加一些集體活動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述經(jīng)常壓抑，開(kāi)心不起來(lái)。感覺(jué)難受不開(kāi)心，天天兩點(diǎn)半到四點(diǎn)半就醒了。以前也自殘過(guò)，總是想不開(kāi)。吃飯因?yàn)榘职趾榷嗔擞每曜硬搴韲?。總是?dān)心被人打。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮是抑郁癥。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。找心理咨詢師面對(duì)面咨詢治療，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，音樂(lè)療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問(wèn)題，由于事物的刺激，存在心理陰影，過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題，造成困擾而是自己出現(xiàn)的不適癥狀！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，胡思亂想，平時(shí)多與人交流溝通，多去做一些讓自己開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，利于狀態(tài)改善，另外，建議您找心理咨詢師進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源解決問(wèn)題！
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常壓抑，開(kāi)心不起來(lái)。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！