請問為什么睡覺會半夜醒來

      這個睡眠如果偶爾的這樣也沒啥事，估計睡眠質量不好唄，你又不是年齡很大，估計生活稍微注意點問題不大，平時注意休息，注意鍛煉身體，睡前可以熱水泡腳，可以熱牛奶睡前
      

      病情分析：
      你好，你的情況最可能是因為神經衰弱、植物神經功能失調引起的這種現象的。
      指導意見：
      這種現象，是可以選擇調節(jié)神經的治療的。還有就是別受到心理的刺激，避免壓力過大。以及盡量放松心情。以免影響到睡眠和心理。少數人可能是因為缺鈣引起。