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前臂太細(xì),平時也經(jīng)常鍛煉,該怎么改善

男 | 15歲 2019-04-26 00:02:37 1人回復(fù) 來自廣安市

健康咨詢描述: 本人15歲身高173,115斤,平時喜歡打籃球,身體也還不錯,就是前臂太細(xì)了,夏天都不敢穿短袖,請問我該怎么辦


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李麗
李麗 凌康門診   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒疾病,兒科常見病,多發(fā)病,小兒感冒,小兒支氣 幫助網(wǎng)友:6180
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2019-04-26 05:44:12 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中,男,15歲,正是青春發(fā)育期。身高173,115斤,前臂細(xì),經(jīng)常運動。皮下脂肪偏少,這與遺傳因素,營養(yǎng)狀態(tài),運動,內(nèi)分泌等因素有關(guān)。建議你多喝水,注意休息,不熬夜,飲食均衡富含蛋白質(zhì),維生素及微量元素的食物,肉類,蛋類,魚類及牛奶,上肢力量性運動,對上臂肌肉發(fā)育有促進作用。

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