健康咨詢描述: 各位醫(yī)生好,3月29號左肘關節(jié)手術,去除固定有半個月了,現(xiàn)在手臂屈伸還不到90度,想咨詢一下怎樣做屈伸功能鍛煉,1,屈伸鍛煉每天要達到什么樣的強度。2,現(xiàn)階段強度太大會不會影響骨折位置的愈合。3,通常情況需要幾個月能鍛煉好。非常感謝!
通過你的詳細描述為尺骨鷹嘴骨折術后,術后建議3個月內(nèi)鍛煉肘關節(jié)到正常角度,建議逐步增加屈伸肘關節(jié)屈伸角度,循序漸進,不要急于求成,拉傷肘關節(jié)肌肉。
1、屈指握拳法:先將五指伸展張開,然后用力屈曲握拳,可增強腕部及前臂的肌肉力量。2、背伸掌屈法:各手指屈曲用力握拳,做腕關節(jié)的背伸、掌屈活動,適用于腕關節(jié)屈伸功能障礙者。3、橈偏尺傾法:前臂置于中立位,五指并攏,手掌盡量向橈側(cè)偏到極度,然后再向尺側(cè)傾斜到極度,反復練習,如同用刀切菜的動作一樣。具有伸展橈側(cè)肌腱的作用。4、旋前旋后法:屈肘,上臂貼于胸側(cè),雙手握拳,前臂反復做旋前旋后活動,如同搖扇子動作一樣,可以恢復前臂旋前旋后的功能。5、搖腕法:雙手五指分開交叉相握,以健側(cè)帶動患側(cè),做腕屈伸、側(cè)偏、環(huán)繞動作,由左至右,再由右至左地反復練習。
請詳細告知醫(yī)生你的病史!請問一下具體做的是什么手術治療的?去除固定指的是石膏外固定還是說內(nèi)固定物手術,平詳細告知醫(yī)生的,還有請?zhí)峁┱黄瑫r把所有片子豆標注受傷后的具體時間的,這個只是側(cè)位片子看到的只是尺骨鷹嘴骨折分離移位的,如果你做的是克氏針張力帶手術治療的,一般是術后三個星期開始逐漸屈伸功能鍛煉為主的,需要逐漸適應逐漸加大力度和角度的,還需要被動和主動功能鍛煉相結(jié)合的,不懂就去詢問當?shù)厥中g醫(yī)院醫(yī)生或是去中醫(yī)康復科指導下去做的,最好是根據(jù)內(nèi)固定物不同骨折愈合情況詢問當?shù)厥中g醫(yī)生的!
以上是對“前臂屈伸功能鍛煉,,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線