前臂肌肉鍛煉的方法有很多。例如俯臥撐
1.俯臥撐于墊上,腰背挺直,從側(cè)面看身體成一條直線,雙手撐于胸部?jī)蓚?cè),間距比肩略寬。2.屈臂俯身至肘關(guān)節(jié)略高于軀干,然后伸臂起身還原。
手腕旋轉(zhuǎn),引體向上等等
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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