彎腰時(shí)間長了腰酸，彎腰坐著時(shí)間長也腰酸

      這個(gè)情況考慮可能是腰部肌肉勞損引起的疼痛，可以進(jìn)行理療，熱敷，按摩等物理治療，平時(shí)一定要注意多休息，避免長時(shí)間的保持同一個(gè)姿勢，飲食要清淡，營養(yǎng)要均衡。
      

      像這種情況來說，有可能存在腰肌勞損的一些問題，就可以誘發(fā)引起目前的這種癥狀，所以說通過針灸理療按摩的一些方式就可以改善，長時(shí)間的受力等因素都有可能會(huì)引起這種表現(xiàn)。