經(jīng)常胡思亂想導致的心臟很難受

      病情分析：
      您好，很愿意為你解難答疑，根據(jù)你的描述，每天早上感到精神疲倦，呼吸不正常，心里堵。晚上睡眠差。
      指導意見：
      你的精神不振，心堵難受，與你的睡眠不好有關，再則與過多的思慮有關。建議你做好自身養(yǎng)護，多飲水多休息（充足的睡眠可提高機體免疫力）居室通風透氣清潔衛(wèi)生。飲食清淡忌辛辣，多食新鮮蔬果。多戶外活動，鍛煉身體。晚上睡覺前不要看刺激性影視劇。必要時去醫(yī)院拍胸片，做心電圖檢查。
      

      你好，你這種情況可能是精神壓力大、焦慮、思緒萬千等心理因素導致的，首先要排除身體器質性疾病的可能，建議去醫(yī)院全面檢查一下，拍胸片、做心電圖檢查，有異常及時治療，檢查結果一切正常，則需要放松心情，緩解壓力，規(guī)律作息，鍛煉身體，也可以咨詢心理醫(yī)生進行心理疏導。
      
      以上是對“經(jīng)常胡思亂想導致的心臟很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的提問，建議您應做一個心電圖檢查一下，看看目前具體是什么情況，注意休息，保持充足的睡眠，適當?shù)膮⒓討敉膺\動及體育鍛煉，增強體質，增強營養(yǎng)，多吃富含維生素的食物。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是工作或其他原因造成的心理壓力大引起的，建議給自己放個假，外出旅游，健身，多做些體育活動，也可以參與一些社會的公益活動，保持心情舒暢，如果失眠嚴重，可在醫(yī)生的指導下用藥治療，必要時可看看心理醫(yī)生，疏導心理壓力，愉快的生活。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，近來出現(xiàn)休息不好，精神不集中，胡思亂想感覺難受，考慮是心理緊張引起。
      指導意見：
      建議你可以到醫(yī)院心理科咨詢，保持良好的心態(tài)，多參加體育鍛煉，多與人交流，合理休息，不熬夜，避免緊張過度。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多考慮是植物神經(jīng)功能紊亂所致，多與思慮過度、壓力大等諸多因素有關。
      指導意見：
      建議你首先需要放松心態(tài)，減輕壓力，可以去醫(yī)院中醫(yī)科就診給予中草藥湯劑、針灸等治療以改善神經(jīng)功能情況，必要時結合腦針調節(jié)治療。
      
      以上是對“經(jīng)常胡思亂想導致的心臟很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，您可能有輕度抑郁，加上睡眠不好，容易引起心率不齊
      指導意見：
      建議你一定要調整好自己的情緒，不要熬夜，少喝刺激性飲料，不要強迫自己睡覺，如果真的入睡困難，可以去戶外安全的地方跑跑步，晚上也可以用熱水泡泡腳，睡前喝點牛奶，如果還是不能改善，建議到精神科看一下
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你應該是神經(jīng)衰弱，可以服用點谷維素和腦復康。
      指導意見：
      建議平時注意飲食調理，清淡飲食，少食辛辣等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，注意休息，避免勞累，保持心情愉快。