胡思亂想，渾身難受煩躁
健康咨詢描述： 自己說(shuō)了一個(gè)自己覺得不該說(shuō)的字，閑字就覺得是嫌疑犯，怎么辦
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你的這種情況可能是焦慮過(guò)度引起的。如果有特殊的心事，應(yīng)該去找心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。如果只是偶爾的這種狀況，建議把精力放在一些有意義的事情上，做個(gè)轉(zhuǎn)移，也許會(huì)有點(diǎn)幫助。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
俗話說(shuō)的好，腳正不怕鞋歪，身正不怕影子斜，不做虧心事，不怕鬼敲門。端正自己的心態(tài)，不要胡思亂想。樹立自己的理想，努力工作，每天做有意義的事情。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
說(shuō)了一個(gè)閑字為什么就是嫌疑犯呢？您出現(xiàn)這種情緒有多么久了呢？
指導(dǎo)意見：
出現(xiàn)情緒上的異常，首先要自我調(diào)整，放松心態(tài)，可以尋找一些事情去做，轉(zhuǎn)移注意力。多和人交流，擴(kuò)大交際范圍。
以上是對(duì)“胡思亂想，渾身難受煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我這是怎么了，可是我就要去想，感覺過(guò)不去
考慮是精神壓力大引起的吧。感覺很嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)服用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
-
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
