玻璃心又浮躁，想心態(tài)平和安寧

      這個情況考慮可以直接到醫(yī)院去檢查治療就行，考慮應該是有一定的心理問題，可以用藥物進行改善，癥狀應該就能恢復，不用擔心，平時注意休息別熬夜就行，沒問題的。也可以進行心理疏導治療。
      

      病情分析：
      思維比較負面，總是攻擊別人，因為思維想到的別人的，都是對自己不好的方面，看不到別人的好。有社交障礙，久而久之容易抑郁的。
      指導意見：
      建議患者平時要鍛煉鍛煉運動運動，不要總待在屋子里，多與人接觸接觸。要建立積極陽光正向樂觀的思維模式，凡事要多往好處想，晚上要按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況存在焦慮癥的傾向，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、周圍環(huán)境影響以及外界不良事件的刺激等有一定的關系。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理門診進行詳細檢查，根據(jù)檢查結果在醫(yī)生的指導下對癥接受治療。另外，平時也要注意自我調節(jié)：不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)?？梢远嘧鲆恍┓潘缮硇牡氖虑?，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。
      
      以上是對“玻璃心又浮躁，想心態(tài)平和安寧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！