玻璃心緊張亂發(fā)脾氣被愛

      病情分析：
      您好，看到您的描述，特別的在意別人的認(rèn)可，總是陷入自責(zé)當(dāng)中，總覺得自己不該擁有，對(duì)自己沒有任何的信心。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松一些，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，相信父母對(duì)您的愛，相信自身的力量，平時(shí)有心事有煩惱，要學(xué)會(huì)傾訴和釋放，心平氣和的交流自己的感受和看法，學(xué)會(huì)多表達(dá)。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，考慮目前有明顯的表現(xiàn)了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好去當(dāng)?shù)氐男睦砜凭驮\，可以結(jié)合心理測(cè)試來明確診斷的，你便及時(shí)干預(yù)治療。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，多和家人朋友交流傾訴，有助于改善這種不良情緒的。
      

      病情分析：
      你好，能夠理解你此時(shí)此刻痛苦的心情。從你所說的情況來看，非常愛較真兒，容易緊張，激動(dòng)，脾氣暴躁。自己控制不住情緒。你應(yīng)該是，有一些抑郁和躁狂的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      希望你能夠保持平和的心態(tài)，放松的心情。多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。和家人朋友都進(jìn)行溝通和交流，獲得他們的理解和支持。遇到事情想要發(fā)或沖動(dòng)的時(shí)候，請(qǐng)先深呼吸。循序漸進(jìn)的克服焦急狂躁的情緒。
      
      以上是對(duì)“玻璃心緊張亂發(fā)脾氣被愛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你貌似是情緒管理的問題，但是實(shí)際上應(yīng)該是你缺乏安全感，缺乏愛，對(duì)自己沒有自信，不能充分認(rèn)識(shí)自己和肯定自己。
      指導(dǎo)意見：
      建議你充分認(rèn)識(shí)自己的有點(diǎn)和長(zhǎng)處，肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，建立屬于自己的自信，當(dāng)你愛自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你是值得被愛的。
      

      病情分析：
      分析：計(jì)較小事，遇到事情總是想委屈哭泣，情緒不穩(wěn)定。發(fā)脾氣控制不住，覺得愛不該擁有。這種情況屬于焦慮癥。情緒癥狀：在無明顯誘因的情況下，患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)情境不符的過分擔(dān)心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對(duì)象和內(nèi)容。患者感覺自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。?
      指導(dǎo)意見：
      建議：心理治療，通過言語或非言語溝通，建立起良好的醫(yī)患關(guān)系，應(yīng)用有關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的專業(yè)知識(shí)，引導(dǎo)和幫助患者改變行為習(xí)慣、認(rèn)知應(yīng)對(duì)方式等。藥物治療是治標(biāo)，心理治療是治本，兩者缺一不可。還有適合焦慮癥患者的生物反饋治療、放松治療、認(rèn)知行為治療、中醫(yī)心理治療