玻璃心，容易受到別人的影響

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青青期的，容易出現(xiàn)有理想化的人格和現(xiàn)實(shí)差距較大時(shí)而出現(xiàn)有自價(jià)值值感較低。也會(huì)由于自我的人格特點(diǎn)比較閉塞，同時(shí)社交能力欠缺，不排除有家庭成長環(huán)境中抗壓能力較弱，同時(shí)存在有社交恐懼現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      以上的情緒是需要自我的主動(dòng)社交，另外提升自己的自信心，也可以參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)來增強(qiáng)自我的社交能力，同時(shí)增加自己的抗壓能力和處理分析問題的思維。如果有經(jīng)常性的出現(xiàn)有敏感和當(dāng)前情緒的不良可以進(jìn)行人格量表的測評(píng)和專項(xiàng)的心理干預(yù)。

      病情分析：
      你目前16歲正處于青春期，青春期，無論是身體上還是心理上，都有很大的變化，這讓您很不適應(yīng)，尤其在心理上，更注重自尊，也容易敏感
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況建議您放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)多與人溝通交流，可以先從最要好的朋友著手聊天，慢慢讓自己的交際圈變大，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有利于情緒的釋放