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我想減肥啊可運(yùn)動(dòng)沒時(shí)間想吃藥…

男 | 42歲 2019-03-25 19:21:55 2人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述: 我胖啊肚子大1.7身高體重196我想減肥吃什么藥或別的……謝謝醫(yī)生指導(dǎo)

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謝美
謝美 淮安市婦幼保健院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 刮痧、艾灸、撥罐、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:15838稱贊:2
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2019-03-25 19:23:26 我要投訴

      減肥最好的辦法是控制飲食,少吃油膩高熱量食物,多吃些新鮮蔬菜與水果,同時(shí)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),您沒有時(shí)間在外運(yùn)動(dòng),可以在家中或者是在辦公室內(nèi)運(yùn)動(dòng),也可以到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)門診就診用針灸來減肥。
      

王如勝
王如勝 西安步長(zhǎng)中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治,特別擅長(zhǎng)糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2019-03-25 19:34:56 我要投訴

      你好,結(jié)合你的描述,根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)換算,你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是130斤左右,實(shí)際超重60斤。建議您控制飲食,適量運(yùn)動(dòng),如果仍不理想,可以到內(nèi)分泌科試試減肥藥奧利司他膠囊。
      

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