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我是寶媽，我上半身肥胖

保密 | 28歲 2019-03-25 04:01:41 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 你好，我是寶媽，我上半身肥胖，肚子和屁股上面肉多。脾虛，痰濕體質(zhì)吧？該怎么調(diào)理好呢？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:58:45 我要投訴

      你好很高興為你服務。脾虛的人可以多吃點白色的食物，比如白色的扁豆，山藥，還有其他的五谷雜糧，都可以的，這樣對脾胃會有一個很好的調(diào)理作用鰻魚具有健脾除濕的功效，而且含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對病人有很好的滋補作用。另外紅棗、蓮藕、山藥、花生、芋頭等食物也能夠很好的健脾養(yǎng)胃

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