健康咨詢描述: 晚上有時候翻來覆去睡不著,身體會很熱,脫了衣服赤膊更加熱,要把被子掀開身體涼下來才能睡著。多夢,而且睡覺的時候會亂想很多事。
指導意見:
根據(jù)你自己描述的情況來看,這個與你的體質(zhì)有一定的關(guān)系,有的人是寒性體質(zhì),有的人是濕熱型體質(zhì)。如果沒有大問題的話,不需要太干預,主要平時注意調(diào)理身體,多吃些清淡易消化的食物。
這個已經(jīng)有點過度影響我生活了,有時候一晚上醒來很多次睡不著
影響你的生活的話,最好去醫(yī)院中醫(yī)科就診,一般中醫(yī)對調(diào)理身體比西醫(yī)相對更好一些。
你好,不知道這樣的情況有多久了?是否有感冒發(fā)燒的情況?如果沒有感冒發(fā)燒,可能跟體質(zhì)內(nèi)虛火旺有關(guān),建議去三甲醫(yī)院的神中醫(yī)科檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的建議進行進一步治療。
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