本人體胖，170斤，最重的時(shí)候快200斤

健康咨詢描述： 本人體胖，170斤，最重的時(shí)候快200斤，為了減肥選擇跑步，后來(lái)慢慢喜歡上跑步，現(xiàn)在已經(jīng)有三年跑齡，跑過(guò)馬拉松，但一直有個(gè)疑問(wèn)，有時(shí)候跑步感覺(jué)頭暈，尤其是天熱或跑的快的時(shí)候或沒(méi)休息好的時(shí)候更加明顯嚴(yán)重，一般發(fā)生這種情況我會(huì)減慢速度或停下來(lái)，但是有時(shí)候停下來(lái)更加嚴(yán)重，腦子一片空白，有點(diǎn)害怕的感覺(jué)，怕自己暈倒，有朋友一起跑的時(shí)候感覺(jué)沒(méi)那么害怕，一個(gè)人的時(shí)候特別害怕，越是害怕感覺(jué)頭越暈，感覺(jué)自己馬上就要暈倒一樣，這種情況大概持續(xù)20分鐘左右，過(guò)后就一切正常，去醫(yī)院檢查過(guò)，不是低血糖，也做過(guò)心臟彩超也沒(méi)問(wèn)題，血壓跑完自己在家測(cè)量也正常。請(qǐng)問(wèn)我這是什么原因？怎么可以避免這種情況發(fā)生。