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170體重62公斤算不算胖？

男 | 15歲 2020-06-16 22:17:42 1人回復(fù) 來自清遠(yuǎn)市

健康咨詢描述： 想問一下什么時(shí)候早上還是晚上或者下午減肥比較好？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:05:23 我要投訴

      你好，如果是男性的話。并不算胖。女性微胖些。如果想要減肥，首先要管住嘴，邁開腿，少吃辛辣刺激性的食品，清淡易消化飲食。多吃新鮮的蔬菜水果，積極進(jìn)行體育鍛煉。保持大便通暢。

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