晚上睡不著覺是怎么回事，老是想動。

      你打籃球以后，晚上出現(xiàn)腿部特別難受的現(xiàn)象，有可能是打籃球運動太過劇烈，造成了肌肉拉傷的可能性，建議以后每次打籃球之間進行熱身活動，打完籃球以后，做放松運動，另外熱敷減輕不適。
      

      病情分析：
      如果經(jīng)常出現(xiàn)腿部，難受也可能是缺乏維生素d或者是鈣引起的也可能是缺乏鍛煉，沒有堅持就會出現(xiàn)肌肉酸痛的感覺。
      指導意見：
      關(guān)鍵是要注意休息注意保養(yǎng)，如果鍛煉身體，必須要堅持，而且不能距離運動，采取循序漸進的方法，晚上睡覺前多喝點牛奶，口服點葡萄糖酸鈣口服液。