睡不著覺晚上是怎么回事

      病情分析：
      您好，您這樣的情況，睡不著覺，精神不好，容易疲勞，有點尿頻，如果沒有尿痛和尿不盡的癥狀，考慮是失眠和腎虛所致的可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時不要喝濃茶咖啡，要放松精神，不要緊張，睡前喝杯溫牛奶，可以口服六味地黃丸和棗仁安神膠囊進行調(diào)理看看，如果經(jīng)過處理，癥狀沒有改善，建議您去醫(yī)院中醫(yī)科就診。
      

      病情分析：
      你這個是氣血不足，腎虛的表現(xiàn)，可用滋陰補腎的藥物如六味地黃丸幫助睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      平常調(diào)整好自己的情緒和壓力，睡前不要喝太多水，不要吃得過飽，少食辛辣刺激性食物。