睡不著覺也就是失眠,原因挺多的,比如工作或?qū)W習(xí)壓力大、睡眠環(huán)境差等,或者患有精神、心理疾病等都有可能引起失眠。長期失眠還會導(dǎo)致生物節(jié)律紊亂,免疫功能下降,容易發(fā)生各種繼發(fā)疾病。對于工作或環(huán)境引起的可以通過調(diào)整工作或改變睡眠環(huán)境來改善;而對于患有精神疾病的患者則需要到醫(yī)院找??漆t(yī)生,經(jīng)過一些檢查去明確診斷后對癥治療。對于癥狀較輕的患者可以口服健腦丸來緩解癥狀,健腦丸為中成藥,有健腦安神、補血養(yǎng)心的功效,對于睡不著覺的人有較好的療效。
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