有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 高一學(xué)生晚間入睡困難

高一學(xué)生晚間入睡困難

女 | 16歲 2019-03-11 14:27:57 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 女,16歲,高一學(xué)生,晚間一般12點(diǎn)半上床,但長(zhǎng)期入睡困難,白天精神不好,想睡,心情不好。

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林景運(yùn)
林景運(yùn) 合肥立心精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:3626稱贊:7
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2019-03-11 14:31:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況很可能跟你精神心理緊張導(dǎo)致的焦慮有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議及時(shí)放松心情,合理安排時(shí)間,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,做到身心輕松愉快!如果調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)可以用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神藥物治療
      

張文寶
張文寶 朝陽(yáng)長(zhǎng)江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預(yù)防診 幫助網(wǎng)友:28979稱贊:1
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2019-03-11 14:34:20 我要投訴

      你好,根據(jù)你身體出現(xiàn)入睡困難,白天精神不好,心情不好的臨床情況,考慮是休息不好等引起的神經(jīng)衰弱表現(xiàn),可以通過(guò)鎮(zhèn)靜安神舒緩鎮(zhèn)靜的方法進(jìn)一步治療。
      

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