有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 高中孩子學(xué)習(xí)壓力大,想請(qǐng)幫忙輔導(dǎo)

高中孩子學(xué)習(xí)壓力大,想請(qǐng)幫忙輔導(dǎo)

女 | 16歲 2019-03-09 13:38:43 3人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 高中孩子學(xué)習(xí)壓力大,難入睡,精神緊張,心里莫名其妙的煩,心理難受。聽物理課聽不進(jìn)去,自己懷疑有輕微抑郁

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崔俊蘭
崔俊蘭 東營(yíng)市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué)   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-03-09 14:00:55 我要投訴

      你好,高中孩子的學(xué)業(yè)壓力確實(shí)非常大,建議帶孩子去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢,跟咨詢師互動(dòng),可以緩解他的情緒,家長(zhǎng)需要多鼓勵(lì),多體諒孩子,不要再給孩子壓力。
      

田士霞
田士霞 濟(jì)南市章丘區(qū)婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:48886稱贊:1
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2019-03-09 14:07:50 我要投訴

      你好,高中生壓力太大,首先讓她放松心情,可以聽一些輕松的音樂(lè)。如果物理課感覺難的話,可以請(qǐng)老師輔導(dǎo)。必要的時(shí)候配合一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。盡量的抽時(shí)間鍛煉身體,需要放松身心,壓力太大容易導(dǎo)致心理疾病。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-03-09 14:57:53 我要投訴

      病情分析:
      高中階段,學(xué)習(xí)壓力大,如果再是自我要求比較高的孩子,壓力就更大。一旦過(guò)分緊張了,容易產(chǎn)生心理問(wèn)題
      指導(dǎo)意見:
      你目前的情況,入睡困難,精神緊張,莫名心煩,難受,尤其物理課聽不進(jìn)去,倒不太像抑郁,一般心理問(wèn)題還是有的,建議盡快找心理咨詢師處理一下
      
      以上是對(duì)“高中孩子學(xué)習(xí)壓力大,想請(qǐng)幫忙輔導(dǎo)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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