高中學(xué)習(xí)壓力大，中午睡不著

      你的情況可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的、這和你平時(shí)壓力較大有關(guān)系，建議你能夠暫時(shí)放下手中的工作學(xué)習(xí)、出門旅行、放松心情，睡前不要喝濃茶和咖啡、可以適當(dāng)?shù)暮葴嘏Ｄ?，必要的時(shí)候可以口服安神補(bǔ)腦液或者舒眠膠囊，如果癥狀沒有改善、建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

      病情分析：
      你好，如果學(xué)習(xí)壓力過大的話，是有可能會(huì)引起焦慮失眠的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，一定要學(xué)會(huì)疏導(dǎo)自己的壓力，做到勞逸結(jié)合，充足的睡眠是保證學(xué)習(xí)好的基礎(chǔ)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這些癥狀都可能會(huì)引起失眠哈
      指導(dǎo)意見：
      建議你放輕松，不要過分緊張，睡覺前喝一杯牛奶，不要聽音樂，平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合哈
      
      以上是對(duì)“高中學(xué)習(xí)壓力大，中午睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按照你的敘述，你是個(gè)好孩子，學(xué)習(xí)壓力也真的有點(diǎn)大不過好像離焦慮癥好像還有點(diǎn)距離！
      指導(dǎo)意見：
      我想知道的是你大約每天一共能睡幾個(gè)小時(shí)，節(jié)假日放假的時(shí)候也有這樣的狀況嗎？建議你可以適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱膲毫?，不要糾結(jié)于失眠，過度的焦慮是會(huì)影響心身健康的，不要過分追求完美，無論是學(xué)習(xí)還是睡覺，盡力就好！謝謝