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高中女生學(xué)習(xí)壓力大,易疲倦

女 | 17歲 2017-02-24 10:50:55 3人回復(fù) 來自舟山市

健康咨詢描述: 睡眠不足、抵抗力下降、容易感冒、喉嚨發(fā)炎、頭皮屑多、額頭青春痘多

想得到的幫助: 可以用那些補品緩解這些癥狀?冬蟲夏草可以補嗎?

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孫風(fēng)香
孫風(fēng)香 北京復(fù)興路門診部   副主任護師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護理 幫助網(wǎng)友:55383稱贊:86
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2017-02-24 10:59:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,是由于學(xué)習(xí)壓力大,熬夜,便秘等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議每天喝水1500ml以上,多吃蔬菜水果,保證晚上11點半至凌晨六點的有效睡眠,一夜好睡,精神百倍,事半功倍。

張玉玲
張玉玲 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 尿道感染,前列腺增生,前列腺炎等外科疾病的護理指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:26867稱贊:18
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2017-02-24 11:07:36 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的情況,是由于學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致機體抵抗力低下引起的上述癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      你好根據(jù)你的情況,建議不要吃一些補藥,給予正常平衡膳食,多吃一些新鮮蔬菜水果瘦肉蛋魚等,充足睡眠,積極鍛煉身體等。

程珊珊
程珊珊 磊口鄉(xiāng)衛(wèi)生院   護師 擅長: 支氣管炎,上呼吸道感染,慢性咽炎 幫助網(wǎng)友:2574
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2017-02-24 11:02:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,您現(xiàn)在壓力過于太大,導(dǎo)致無法好好休息引起的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,建議你注意盡量能夠減輕一些壓力,注意良好的睡眠,祝您生活愉快。
      以上是對“高中女生學(xué)習(xí)壓力大,易疲倦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發(fā)燒,發(fā)熱,傷風(fēng))

掛號科室:呼吸內(nèi)科

溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說明書]

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解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流...[說明書]

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