救命求醫(yī)生們幫幫我最近一長(zhǎng)短時(shí)間由于心里精神壓力大

      你好，神經(jīng)衰弱的核心就是精神易興奮，神經(jīng)易疲勞，所以說(shuō)很容易出現(xiàn)你所說(shuō)的這種表現(xiàn)，比如說(shuō)覺(jué)得困倦乏力等等，那么僅僅通過(guò)改善睡眠的藥物來(lái)治療是不夠的，可能還是需要服用一些抗焦慮抑郁的藥物一起治療。

      你好，可以理解你的這種狀況。你這段時(shí)間不要熬夜，去戶外運(yùn)動(dòng)，可以跑步打球。繼續(xù)用醫(yī)生開的藥物。緩解自己的壓力，過(guò)一段時(shí)間慢慢會(huì)好的。平時(shí)要注意飲食作息規(guī)律。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述自己的這種病情和檢查結(jié)果以及治療情況，神經(jīng)衰弱需要慢慢進(jìn)行調(diào)理，首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)理心情，繼續(xù)配合藥物進(jìn)行治療，可以吃谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行，平時(shí)睡覺(jué)前不要吃辛辣興奮性食物，可以散散步聽聽歌，熱水泡泡腳，
      以上是對(duì)“救命求醫(yī)生們幫幫我最近一長(zhǎng)短時(shí)間由于心里精神壓力大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，據(jù)您所述的情況有明顯的工作或者學(xué)業(yè)壓力，而長(zhǎng)期造成大腦皮層的緊張時(shí)，是會(huì)出現(xiàn)以上的表現(xiàn)。藥物是需要規(guī)范療程，服用一段時(shí)間才會(huì)有效果，建議您勞逸結(jié)合以及定期有氧運(yùn)動(dòng)，飲食上多食優(yōu)質(zhì)蛋白和愉悅的水果，香蕉等，調(diào)節(jié)自己的心情。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^(guò)大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，平時(shí)要多參加戶外體育活動(dòng)，緩解工作，生活，學(xué)習(xí)壓力，醫(yī)生給你開了藥，可遵醫(yī)囑規(guī)律服用，必要時(shí)可以服用調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的藥物，如棗仁安神膠囊，甜夢(mèng)口服液，對(duì)癥治療，睡眠好了，這種情況一般可以緩解的。