晚上睡不夠覺白天上老是打瞌睡

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，你白天晚上都覺比較多，可能為身體虛弱，作息不規(guī)律，生物鐘形成的原因，建議你多參加體育鍛煉，睡覺定時(shí)，進(jìn)食富含豐富維生素的食物，堅(jiān)持一段時(shí)間后，體質(zhì)強(qiáng)大了，作息規(guī)律了就能形成新的生物鐘。
      

      你好，你的這種情況屬于失眠造成的，有可能和你神經(jīng)衰弱有關(guān)系。建議你去神經(jīng)內(nèi)科或者是心理科，開些鎮(zhèn)靜安眠的藥物治療，以利于睡眠。
      
      以上是對“晚上睡不夠覺白天上老是打瞌睡”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！看你說的情況，如果排除晚上睡覺遲，睡眠質(zhì)量不好等原因以外，白天還是瞌睡多，多考慮就是氣血不足的原因引起，最好吃中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好去正規(guī)的公立醫(yī)院掛中醫(yī)科，開幾副中藥湯藥調(diào)理一段時(shí)間再看情況。萬一不行就檢查一下腦電圖，從睡眠波形分析一下。祝好！