健康咨詢描述: 我老是打瞌睡老是打天天打瞌睡我不想打瞌睡了打瞌睡是病嗎?如果是,是什么病。。。醫(yī)生告訴我謝謝!。
你好,根據(jù)你所說的情況,首先如果你平時夜間的睡眠情況還好的話,白天還是會打瞌睡,可能就是一個脾胃功能不調(diào)導(dǎo)致的建議可以去看一下中醫(yī),然后使用中藥去調(diào)理,希望我的建議對你有所幫助。
我天天打瞌睡
那么你的夜間睡眠情況怎么樣呢?大概一天能睡幾個小時左右?
如果作業(yè)多的話我就熬夜作業(yè)不多我就9點睡
你現(xiàn)在的話,除了脾胃比較虛,那么還有一個可能就是因為你學(xué)業(yè)上的精神壓力比較大導(dǎo)致的,每天的用腦量比較多,然后的話導(dǎo)致的一個精神疲憊。
哦哦,哪怎么辦,我不想打瞌睡了打瞌睡什么也干不了
如果脾胃很虛的話,那么你可以使用中藥去調(diào)理過來,并且的話你平時在學(xué)業(yè)上要學(xué)會自我減壓,不可給自己過大的壓力。
有可能是個人習(xí)慣性問題,也有可能是由于晚上沒有睡好,所以才會引發(fā)這樣的癥狀。晚上的時候要注意保證睡眠充足這樣第2天的狀態(tài)才會好,睡前喝點熱牛奶。
病情分析:
你好,經(jīng)常打瞌睡是表示脾胃功能不好.當(dāng)脾胃功能差,體質(zhì)又偏濕熱時,往往無法有效化解濕氣,出現(xiàn)精神不振、想睡覺的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議,去醫(yī)院中醫(yī)科就診對癥治療,平時作息規(guī)律,別熬夜,飲食清淡,多吃蔬菜水果,多進(jìn)行一些體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力。
以上是對“我老是打瞌睡老是打天天打瞌睡我不想打瞌睡了打瞌睡是”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
老是打瞌睡,一個是睡眠不是很好,睡眠質(zhì)量不很好,二是營養(yǎng)素不夠。嗯,促進(jìn)睡眠的穩(wěn)定,神經(jīng)細(xì)胞營養(yǎng)素是維生素,b族蛋白質(zhì),鈣鎂等物質(zhì)和維生素c注意補(bǔ)充足量是關(guān)鍵。
病情分析:
你好,嗜睡,考慮可能是腦供血不足引起的大腦缺氧引起來的,或者是晚上睡眠不好所致。
指導(dǎo)意見:
不用過分擔(dān)心,忌辛辣刺激食物,多喝水,注意休息和保暖,適量運動,如果持續(xù)不緩解,建議去醫(yī)院就診。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,這種情況應(yīng)有可能是晚上休息不好引起的。
指導(dǎo)意見:
建議:這種情況晚上最好早點休息,避免熬夜,中午飯后可以睡一個小時,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,慢慢就會改變的。
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