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每晚做夢(mèng)，并未失眠，睡覺易醒，是否精神衰弱？

女 | 21歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-03-06 10:14:05 1人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述： 最近一年都是每晚做夢(mèng)，醒來感覺很累很辛苦，有時(shí)候會(huì)夢(mèng)到白天一些事物，有時(shí)候是噩夢(mèng)，前兩天做夢(mèng)，夢(mèng)到自己在夢(mèng)里醒來躺在床上，手腳發(fā)麻，不能動(dòng)彈。睡覺特別容易醒，半夜，清晨都會(huì)醒，醒來也能繼續(xù)睡著。白天易困。

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:31:51 我要投訴

      您好，據(jù)您所述的情況長期的睡眠質(zhì)量不佳，是會(huì)引起內(nèi)分泌功能紊亂和白天的乏力現(xiàn)象的。長期半夜一醒會(huì)引起大腦皮層的緊張，建議您放松和深呼吸等幫助提高睡眠質(zhì)量，必要時(shí)進(jìn)行性激素和內(nèi)分泌激素水平的檢查。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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